我现在四个月有点贫血吃什么有助于贫血

树友u23996170

2015-07-10 山东省

★ 最佳回答

树友u28053536

亲：你好！多吃点黑色的食物。从孕中期开始我就坚持吃黑芝麻、黑豆、红枣。感觉自己还好。同时也吃点含维生素C多的水果，有助于铁的吸收。动物肝脏是含铁很高的食物，亲可以偶尔吃一点。

其他回答

树友u28167624

真正补血的就是瘦肉，红枣，菠菜都不能补，猪肝更要注意食用量，好像超过50克有毒素

2015-07-10 福建 2

树友u30417634

鸭血羊血都是非常不错的

2015-07-10 北京 1

树友u30371159

可以多喝点红糖，吃点大枣，动物的肝脏、牛肉这些食物，如果是缺铁性贫血的话可以喝补铁冲剂。

2015-07-10 山西省 1

4个月就给宝宝添加辅食的旧观念已经过时了，究竟什么时候给宝宝添加辅食的问题在妈妈圈一直都众说纷纭。网上更是充斥着各式各样的“育儿达人”有建议4个月就给宝宝添加辅食的，当然也有坚持认为6个月再给宝宝添加辅食。

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