宝妈你好，可以适当吃一点解馋，但是不要经常吃，酸菜虽然有一定的酸味，可以刺激胃分泌，增加食欲，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌 菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。