怀孕3个月就长了十几斤，烦呀，宝妈们有没有跟我一样的，长太多不好吧，有什么办法呢？

树友u29744579

2015-07-13 安徽省

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树友u13948250

整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。

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树友u29631938

我现在三个月不但没长，还掉了十斤。羡慕你们的好身体，可能我体质太差了，现在又得了甲亢，还在犹豫中不知道能不能要

2015-07-13 河南省 1

树友u5827363

你早期时候，也是需要适当控制饮食摄入的，否则也会容易增长体重的了，也是不能因为没有早孕反应，就是无节制的吃东西的了，也要适当活动等的

2015-07-13 山东省 0

树友u29318029

听说整个孕程长20多斤才正常，你长得也太迅速了吧…控制一下体重吧！不过我怀孕差不多15周，瘦了9斤 🙀

2015-07-13 广东省 0

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