生完孩子十几天了一直便秘，每次都得用开塞露才能行，宝妈们有没有好的解决办法啊？

树友u24968994

2015-07-13 山西省

★ 推荐回答

树友u5779066

产后出现这样的情况是便秘的症状这个时候必须要注意饮食尽量的清淡一些，你可以多吃一些香蕉或者是棵火龙果可以帮助排便的。

其他回答

树友u28583786

产妇便秘与活动少以及饮食有关。本身产妇就容易便秘的，要下地活动，要多吃水果水果，多喝汤汤水水。不要经常用开塞露。祝顺利。

2015-07-13 山西省 0

树友u7050281

你平坦的时候还是要注意饮食的，因为不能总是吃太多油腻的食物，而且要以适当的饮食为主，平时的时候要注意合理的搭配，可以喝酸奶，吃苹果和香蕉。

2015-07-13 辽宁省 0

树友u31043146

我也是月子里便秘～吃点煮苹果～香蕉用开水烫烫～在多吃点青菜～我没用过药～你没事起来走走～多运动也有助于的

2015-07-13 山东省 0

宝妈也在问类似的问题