孕期怎样补铁补血

树友u3219688

2015-07-13 河南省

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树友u4956895

亲，多吃补铁补血的食物，比如老鸭汤，红豆粥，黑米粥，蛋黄，菠菜，胡萝卜，牛肉，如果贫血严重就要吃生血宁片或者补铁胶囊了，孕期补铁很关键，祝福亲

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树友u16506234

看宝妈是否贫血很严重吧，如果贫血比较严重的话，最好还是吃药补的快一些，这样宝宝不容易受到影响，如果只是轻微贫血的话，还是食补比较好，没有副作用，多吃猪肝，红枣等等。

2015-07-13 天津 0

树友u6676171

食补就可以了，每天坚持吃几个红枣、一个鸡蛋，经常性吃点孕妇红糖，多吃点瘦肉、动物肝脏都是补血的

2015-07-13 河北省 0

楠瓜妈妈咪呀

最好食补，不要药补，毕竟孕期是个特殊时期哦

2015-07-13 山东省 0

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