最近老失眠到半夜3.4点才睡，白天睡到9点多起来吃完早饭，到中午12点多都很困继续睡2.3个小时，这样正常吗？为什么会失眠有没有改善的办法吗？

树友u30290035

2015-07-14 福建省

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树友u5896706

这个还是要多注意一下的，你的睡眠习惯是要改变的，不然你三餐不能定时吃，对肠胃不好，这个以后对宝宝也不好的。

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树友u5779066

其实怀孕的孕妇出现这样的情况，你不需要担心的太多，由于体内的荷尔蒙跟技术改变了，所以才会出现失眠多梦的现象的这种情况，没事的

2015-07-15 广西壮族自治区 0

树友u30606060

我前段时间也是那样的，现在好多了

2015-07-14 湖北省 0

树友u24968999

一般来说怀孕之后，因为激素分泌影响，有的人会比较精神有的很喜欢睡觉，失眠多梦，这个都是很常见的整个孕期都是这样的，白天的话也可以多躺一下

2015-07-14 江西省 0

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