一般到怀孕5、6个月时，有的孕妇会出现腿抽筋等缺钙现象，3个月易崴脚，就有可能是腿抽筋导致。整个孕期钙的需要量不断增加，若孕妇没有注意补充足量的钙，会出现抽筋、酸痛、浮肿等，严重者出现难产、骨盆畸形、骨质软化症等，严重影响孕妇的健康。 牛奶是孕妇补钙最常用的方式。选择与牛奶一样味道的乳钙，则是最好的选择，推荐益补钙，是乳钙，牛奶味，口感更好。

孕四个月的时候就需要补钙的，增加对钙的吸收，并不是补钙早就会形成胎盘老化的，而是因为钙过量就会形成的，只要保证一天的钙量就行。

我觉得从四、五个月开始补钙更好一些的，孕早期宝宝需要的钙不多，通过喝牛奶等食补就可以了，但是从四个月开始宝贝需要的钙增多了，单靠食补经常不够呢，我那时候从五个月开始补钙的，么出现任何的问题呢