树*****
宝妈们，备孕期间除了补充叶酸，还需要别的吗？忌吃哪些东西？
2015-07-15
天津
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树友u31316962
禁吃凉，辣，海鲜，不洁食品等，一般营养均衡即可，别的不用了！
2015-07-15 浙江省
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树友u29073655
现在准备怀孕的话是可以补充叶酸的平时的时候尽量用注意有规律的生活不可以抽烟不可以喝酒哦，尽量不要吃辛辣的东西哦
2015-07-15 广东省
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隽熙
在孕期三个月后就可以开始补钙的，每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，每天吃一个鸡蛋的，适量吃一些坚果类的食物如时核桃，花生，对宝宝脑部有好处的。
2015-07-15 广东省
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