树友u30823109
孕妇便秘了怎么避免？？？
2015-07-15
安徽省
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树友u25116778
只有自己多注意，平时多喝水，大口大口的喝水有助于排大便！一有便意就去厕所，最好每天坚持大便。平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
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树友u18939319
多吃香蕉啊， 多喝水，适当的运动是很有必要的
2015-07-15 河北省
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树友u29135734
孕妇便秘主要是上火造成的，宝妈可以每天多喝些白开水，每天多吃水果和蔬菜，特别是熟透的香蕉缓解便秘很有效，多吃粗粮多活动。
2015-07-15 北京
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隽熙
孕期中多吃新鲜水果跟蔬菜，每天固定时间排便的，可以多散步的，少坐着，饮食要均匀的，不能吃上火的食物，多喝温开水的。
2015-07-15 广东省
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