作为孕妈，怀孕是大事，便秘虽然不算病，但很多病症由便秘引起，体内毒素也需要靠排便排出，可千万不能吃通便药，对妈妈和胎儿都是很不好的，有一款产品叫纤膳青，含纯度的谷物膳食纤维，膳食纤维就是人体必需的营养素，对便秘有很好的效果，去百度搜索一下就知道，选择它准没错。