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树友u28469760

26周开始水肿,求消肿的方法

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快乐kiss向日葵
正常的,孕期大部分孕妇都会有水肿现象。消除水肿你能做的事1、充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养。2、穿着合适的衣服。穿着紧 身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。3、食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、 水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。4、穿弹性(裤)袜为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈 在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子5、抬高双腿建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双 腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。6、左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧
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树友u13948250
孕期出现水肿的现象是很正常的,不要担心。出现水肿后一定要控制盐的摄入量,尽量不要长时间坐着,坐一会起来活动一下,坐着的时候把脚垫的高一点。
2015-07-16 山东省 0
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树友u28937231
左侧卧睡,会缓解的,平时做些孕妇操,也可以减轻的。
2015-07-16 河北省 0
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树友u29143070
刚刚怀孕26周的话那么是太早了的,这时候就浮肿,不排除身体有问题的可能的。
2015-07-16 安徽省 0
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