孕期补钙的有哪些食物？

树友u31079739

2015-07-17 福建省

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树友u5779066

怀孕的孕妇想要补钙的话直接，用食物补充肯定是不够的，所以你必须要直接补充钙片才会好一点的

其他回答

树友u13948250

补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，也可以促进钙的吸收.

2015-07-17 山东省 0

树友u7504014

骨头汤，纯牛奶，鸡蛋大虾，核桃，豆制品，西红柿都是的，不吃刺激的辣的食物还有螃蟹就行的。多喝开水。没事可以给宝贝做被子垫子的

2015-07-17 吉林省 0

树友u29135734

含钙丰富的食物主要有牛奶，海带，虾或虾皮，绿色蔬菜等等

2015-07-17 北京 0

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