树友u28809194
亲们，我怀孕5个月了，平时都一个人在家做饭吃，自己照顾自己，可是都不知道吃什么好？做多了菜吃不完又怕浪费？做少了又怕营养不良？谁给些建议？谢谢！
2015-07-18
广东省
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树友u20276724
亲，可以每顿选择两种菜搭配以后营养会不流失的放在一起做，少做，一日三餐要换样，建议每顿要有肉或者蛋，其实做多了也是不能避免的，总比不够吃好。
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树友u28210097
挺多孕妈都一个人做饭吃啊。我也是。根本就不想做来吃～麻烦～在婆家住，就撑的我。在娘家住，就一个人吃。
2015-07-18 广东省
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树友u30342819
我也是 一个人吃饭 自己照顾自己 根本没食欲
2015-07-18 四川省
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树友u29073655
现在这个时候的话需要的营养比较多，这个时候应当注意增加营养的话，现在这个时候的话你不要做太多了，做一些营养的食物
2015-07-18 广东省
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