孕期容易疲劳，怎么缓解？

Qianyelingyu

2015-07-18 山东省

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树友u6592122

亲爱的，是这样的哈！尤其是夏季更是如此，建议晚上早睡，养成规律的休息习惯，尽可能保证睡眠的质量，当然饮食也要有保证即可！

其他回答

树友u6760396

身体疲劳是难免的，尽量让自己开心快乐一点，也会缓解疲劳

2015-07-18 辽宁省 0

万年光光

睡觉

2015-07-18 上海 0

树友u29231698

1) 按压太阳穴:两手中指放在太阳穴，轻轻用中指按压。头部觉得沉重时可按此穴位。 (2) 按压头顶的穴位:左右耳间连线与两眉之间中心垂直向上的直线在头顶的交叉点就是头顶的穴位(百会)，用两手中指按压此穴。头晕时按压此穴位很有效

2015-07-18 山东省 0

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