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树友u31517222

苹果里也含有叶酸,吃苹果了,还用吃叶酸吗

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树友u27272340
平时吃的根本满足不了孕期需要叶酸还是要吃的
2015-07-19 河南省 2
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树友u31222948
肯定不行啦,必须补充叶酸每天至少40mg
2015-07-19 广东省 1
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树友u7282693
直接吃叶酸片会比较好,份量掌握得比较好,虽然苹果里也有,但是得吃多少量才可以摄取足人体每天的需要呢?还有吃多了能不能消化吸收也是一个问题,所以我觉得直接吃叶酸片比较好。
2015-07-19 广东省 0
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