请问做月子便秘有什么好的建议，可以吃香蕉吗？

树友u27524209

2015-07-21 福建

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树友u20276724

亲，可以的，但是香蕉凉性的吃多了拉肚子，最好做成羹之类的加热一下，或者喝蜂蜜水也可以通便润肠。多喝水，吃点纤维多的蔬菜

其他回答

树*****

坐月子，都是在床上躺的多，再加上产妇在生产后，蠕动功能便慢慢，就很容易引起便秘，建议在煮汤的时候，适当添加几滴亦舒堂火麻油，火麻具有亲水因子能够锁住水分，能够缓解和预防产妇便秘。

2015-07-21 IP未知 0

树友u30371159

坐月子便秘的话可以吃香蕉、喝蜂蜜水，多吃点纤维性的食物。

2015-07-21 山西省 0

树友u24968999

最好不要吃香蕉，这个是凉性食物，可以喝一些酸奶，要加热的，另外，可以吃一些南瓜

2015-07-21 江西省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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