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树友u31660650

现在是35+3,体重126斤,孕前只有94斤,医生说腹部脂肪厚,好担心体重再增加会影响到宝宝健康,宝妈们有什么建议控制体重啊?

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树友u24142554
亲爱的宝妈,平时饭后要多去散步,不要常常卧床,同时少吃多餐,不要吃太多,多吃点蔬菜水果,肉类的不要吃太多,这样体重会慢慢不会过高的,如果我的回答对你有帮助,能评最佳吗?谢谢啦
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红红颜
你的情况的话是正常的。你自己不用担心。建议你自己这个时间可以多注意胎动的情况哟。这个时间也建议你自己可以及时产检。
2015-07-21 广东省 0
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树友u31618556
别吃太油腻的,控制脂肪摄入量,多喝水,饭后多走走。
2015-07-21 浙江省 0
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树友u24968999
一般来说就是注意不要吃甜食,水果吃糖分少一点的
2015-07-21 江西省 0
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