树友u31316962： 由于子宫生理性右旋，左侧卧位可以增加胎盘血供，所以孕期建议左侧卧位，但是不是说必须左侧卧位，最好是左右侧交替变换体位，这样宝妈不至于长时间保持一个动作导致肢体压迫而出现发麻等不适感，不建议平躺是由于增大的子宫会压迫腹腔脏器及静脉导致回心血量减少，易出现仰卧位低血压。