树友u28842691
怀孕5个多月，老是睡不着，每天中午和晚上到点就到床上了，睡不着，影响心情！求解决方法……
2015-07-24
湖北省
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树友u13948250
晚上睡不太好的话，白天就建议不要睡太多了。注意适当的活动也有助于睡眠的睡前可以泡泡脚或者喝杯热牛奶，房间多注意通风，多注意调节心情。
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树友u31710825
我也是，都不知道怎么办才好
2015-07-24 广西壮族自治区
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树友u28583786
孕妇很容易失眠的，不要到点就躺下，有睡意了才睡，白天早凉快的时候活动活动，劳累是有助于睡眠的。躺下不要想事情，失眠要顺其自然的。
2015-07-24 山西省
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树友u30959600
我也是，白天一直没午睡习惯，因为不管再累躺在床上怎么都睡着，晚上也经常失眠，只要一醒来半夜就没得睡了
2015-07-24 湖南省
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