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树友u29882634

一岁宝宝一天的饮食安排

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树友u31316962
树友u31316962: 早上7:00起床,喝200ML奶粉 8:00吃早饭:稀饭(粥)或者面条、包子等 10:00点心:蛋糕、水果 12:00午饭:跟大人一样,但比较清淡,调味料很少放,少油腻,米饭、肉、鱼、蔬菜、豆制品等都应该要吃 15:00点心:水蒸蛋或糕点,水果 18:00晚饭:米饭(面条),这个时候的宝宝也已经有了自己的喜好,可能会比较挑食,但要尽量什么都给他吃,不挑食才能吸收全面的营养。 20:00睡前奶粉250ML
树友u31316962: 五谷杂粮配起来吃,水果也要每天添加。多吃些鱼肉虾肉,补钙补脑。
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