可以的绿豆补钙的也不是刺激食物。吃粥养胃的，多吃水果蔬菜加强营养，身体健康都能怀孕的最好检查一下身体。祝你好孕

孕妇适量食用绿豆，可以消暑，也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸，可以增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。

宝妈你好，可以喝绿豆汤或者绿豆稀饭的，喝绿豆汤可以清热降暑，孕妇本身就比一般人燥热，如果天气炎热的夏天多喝绿豆汤会比较好。祝宝妈健康好孕。