树友u21409016
怀孕期间不吃钙片可以吗
2015-07-28
北京
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天天爱麻麻
应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用
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树友u24464740
要是腿不抽筋的话，不吃也可以，多吃含钙高的食物也是可以的。但是要是有抽筋的现象就说明还是缺钙的，就需要吃一些的，有利于宝宝的生长。
2015-08-01 河北
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树友u20872052
胎儿的发育、骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人。也就是说，孕妇在怀孕期间一定要补钙哦
2015-07-28 山东省
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树友u6487765
什么都不能过量，补充是缺了才补。不缺的话，不能盲目的补，食补是最好的方法。
2015-07-28 辽宁省
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