树友u27489734
孕妇上火便秘怎么 办
2015-07-28
吉林省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。
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树友u5849882
孕妇有便秘症状的，那么建议平时饮食得清淡些的，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，注意少吃多餐，合理饮食，通过饮食来改善便秘症状对身体是最有利的。
2015-07-28 上海
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树友u4487571
孕妇的话本身火气就会大点，所以也会比较容易便秘，便秘的话就要多喝水，适当的运动，多吃新鲜的水果蔬菜，还有严重的时候试试蒸苹果的，效果不错就是口感不怎么好
2015-07-28 江西省
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树友u26655188
一般来说，怀孕的时候肠道蠕动缓慢，是很容易便秘的，平常可以喝一些酸奶，另外的话多吃粗纤维高的食物，比如南瓜，多喝温开水
2015-07-28 湖南省
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