现在才怀孕十一周多就老是便秘，我每天都吃很多青菜水果的，还是会，只能来求助了，有啥好方法，统统丢过来吧，感谢再感谢！

树友u6812111

2015-07-28 广东省

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小瞳瞳de麻麻

这种情况的话，最好多喝点白开水因为孕期的话，是很容易便秘的，最好多喝点白开水，可以吃点香蕉，还有苹果这种水果的话也是可以防止便秘的

树友u6812111：我天天吃苹果，香蕉现在吃不下，也许是孕反应太大了，以前很喜欢香蕉的，现在看到一点想吃的冲动都没有，就只能天天啃苹果

其他回答

树友u24964817

喝杯酸啊，吃有子的水果，例如香瓜，猕猴桃，火龙果，超管用，比蜂蜜水管用多了

2015-07-28 山东省 0

树友u30760029

我怎么差不多是拉肚子呢

2015-07-28 北京 0

树友u31191797

可以吃点红薯，西柚或者喝蜂蜜水

2015-07-28 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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