可以。红豆有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿，尿频者也可以通过食用红豆来改善症状。而且红豆中铁元素丰富，能预防孕期贫血，强健体质，拥有好气色。另外，丰富的VB族还可以使准妈妈皮肤更加白嫩。

可以的红豆有滋补的作用，而且有补气血的作用宝妈适当的喝一些隔一段时间喝一次就可以平时的时候注意自己的饮食多增加一些营养。

可以喝的呢，宝妈。红豆汤补血的，对于贫血的妈妈来说，是最好的食补材料了，而且个人觉得红豆比绿豆要好吃