所谓月子，就是一个月吧

传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。

正常的情况来说，坐月子是30天但是如果你有条件的话最好是做40天这样对自己身体恢复会比较好一些的你根据情况来看。