我孕三月了，双胎，这几天晚上小腿和脚底板抽筋，昨天买了钙尔奇的钙片吃，现在吃早吗？有没和我一样的宝妈

树友u29999408

2015-07-30 河南省

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树友u31316962

你好，不早，已经有症状了。孕期胎儿吸收需要很多营养物质，还得注意补充铁。可以吃木耳，瘦肉，鸡蛋，猪蹄等。主要就是低盐低糖高蛋白饮食。

树友u29999408：嗯，好的。但是孕吐还是没减轻，不能吃饭，不想吃肉和鸡蛋，喝点骨头汤可以吗？我妈隔三差五的给我蹲骨头汤，猪蹄汤的！

树友u31316962：有早孕反应可以口服补锌的药物，骨头汤也可以，这些高汤营养也很丰富的，加点枸杞。

树友u29999408：嗯，但是我的肚子一点都不显，医生说胎心什么的都蛮好的，这样小孩是不是很小呀，上面说的是增大子宫内见大小约93m m 68m m 妊娠囊声像，头臀长约65m m 53m m 这是前几天刚做的单子，

树友u31316962：没事的，注意营养还会长的，孕期不要太担心。

其他回答

果果0565

我跟你一样哦不过现在总是吃什么吐什么

2015-07-30 上海 0

树友u26081760

12周开始吃是最好的

2015-07-30 福建省 0

树友u7282693

孕妈妈已经出现抽筋的现象了，说明妈妈已经缺钙了，可以开始补钙的。一般没有出现缺钙的现象是五个月以后补钙。多晒太阳，多吃奶类豆类也可以补钙。

2015-07-30 广东省 0

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