树友u26135716
孕期水肿怎么办？
2015-08-03
山东省
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树友u5560246
一般在产后，水肿就会消失，出现水肿可以：坚持低盐饮食，每日盐量不要超过6克。坐位时，可在脚下垫一个小板凳，协助静脉回流。适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流。晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿。睡觉最好在脚下垫高被子。
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