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树友u32027400

产后总感觉奶不够宝宝喝,你们是如何催奶的?求支招?

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树友u26243034
多喝咸的汤水就会有奶了,可以喝点猪蹄汤,鲫鱼汤,少食多餐,宝妈吃东西多了才有奶水供宝宝吃啊!奶水是宝宝越吃越多的
2015-08-04 天津 0
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快乐kiss向日葵
让宝宝多吸 ,奶水是越吸越多的。你要休息好,吃得好。一有时间你就休息,休息好,心情好,奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜水果肉类鱼类汤类,一定要多喝汤公鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤、喝水、喝牛奶、小米粥,这样你的奶水才会多才会有营养。蔬菜类:莴笋茭白豌豆黄花菜都是下奶的蔬菜。不要吃韭菜,燕麦,西瓜子葵花籽以及花椒调料等回奶的食物。祝宝宝健康活泼。如果我的答案能帮到你,还望宝妈选我为最佳答案,谢谢宝妈了。
2015-08-04 山东省 0
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树友u18767786
可能你下奶晚别着急找好的催乳师通开乳腺再喝汤或是催奶中药 再就是孩子多吸
2015-08-04 黑龙江省 0
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