很好,绝对没问题.奇异果是水果之王,是含维C最多的水果,对人体非常有好处,可以增强免疫力.不过每天只能吃一个,因为孕期应该每天吃两种水果,每种吃一个,不能多吃,水果吃多了,糖份摄取也多,容易得孕期糖尿病.建议每天除了奇异果,再吃另外一种水果。