树友u30544748
钙片啥时候吃呢
2015-08-07
陕西省
举报
★
推荐回答
快乐kiss向日葵
如果不缺钙不需要刻意吃钙片的。食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海 带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻等
举报
其他回答
树友u4919354
钙片怀孕5个月以后开始吃就可以了。补充到怀孕8个半月之后就可以了。
2015-08-07 河南省
1
举报
树友u29231698
钙片吃的原则是餐后睡前，其实睡前吃最好，夜里钙浓度低这个时候补吸收最好了。
2015-08-07 山东省
0
举报
树友u16619794
个人感觉孕期补充钙片可以在孕中期开始进行比较好。一般钙片在饭后补充比较合适，因为饭后会有胃酸分泌这样补充钙片可以促进钙的吸收，补钙的同时，也可以在饮食上多注意补充这方面的营养。
2015-08-07 黑龙江省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
