哺乳期妈妈能吃土豆吗？

树友u31671781

2015-08-07 浙江省

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快乐kiss向日葵

可以吃的，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。宝妈可以放心食用。

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树友u30063612

可以吃的，不要吃炸的就行了。饮食还是清淡为主好。

2015-08-07 四川省 1

树友u22983180

你好可以吃的哦,只要一次性不要吃多就好了哦,这些都是没关系的哦,只要不要吃韭菜哦,韭菜会回奶的哦

2015-08-07 广东省 1

树友u7050281

在朋友寝室是可以正常吃土豆的零还有丰富的营养成分对于身体没有什么伤害，但是应该注意合理的搭配平时千万不要吃太杂的东西。

2015-08-07 辽宁省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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