孕育养娃神器
胡萝卜无论是煎、炒、煮,营养都不会流失,做的时候把它的那股味道去掉宝宝就会爱吃,如做成肉馅的小饺子,或煮粥时把胡萝卜切成丁和粥一起煮再加入一些肉松。
胡萝卜也可以
榨汁,或搅成泥加
肉馅少量酱油一起炖。
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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