坐月子可以吃青菜和水果吗？

树友u29322531

2015-08-11 新疆

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树友u31316962

你好，可以吃的，没关系

树友u31316962：要多吃蔬菜和水果

其他回答

树友u5849882

坐月子期间当然是要吃青菜和水果的，荤食也得搭配吃点的，荤素搭配合理才是最科学的。另外产后也得多喝点下奶的汤类的，保证宝宝母乳的正常供应。

2015-08-11 上海 0

youwoxin

月子里的宝妈是可以适量吃点青菜和水果的，但是水果不能吃凉的，要吃温热一点的，保持好的心情，祝亲一切顺利

2015-08-11 山东省 0

树友u30811769

可以吃的~而且要多吃新鲜的水果蔬菜哦。祝你快快恢复过来~

2015-08-11 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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