少吃大补食物，产妇剖腹产都有失血过多的情况，大补食物会使孕妇的肠胃负担过重，进而影响身体的恢复。先期要吃平补恢复性食物（小米、大枣、蛋奶等）适当吃些益胃健脾的食物。中间要吃补血滋阴的药物（生地、当归、龙眼肉、阿胶等）后期可以恢复正常饮食。减少寒凉风等寒性重的接触，尽量不要生气，特别是闷气，会造成月子病的发生。

产妇产后身体虚弱身体各部分的毛孔都张开了，是不能受风受凉受累的，亲平时没事的 时候可以选择卧床休息，也别太长时间玩手机用眼了

出院时一定穿戴好，头和脸用纱巾围好，脖子手脚都要考虑到。保证吃好、休息好 ，尽早下床活动，特别注意个人卫生，尽早喂宝宝母乳