树友u29831136
23周检查血糖高，医生说要控制饮食，请问怎样控制？
2015-08-17
广东省
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树友u13948250
宝妈如果血糖高，要注意控制一下饮食的。不要吃甜食，热量高的食物，水果的含糖量也是比较高的，也要适量吃，最好在两餐之间吃比较合适。
2015-08-17 山东省
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树友u22543279
血糖高，控制饮食一般主要是几个方面：主食，白米饭和面要少吃，可以改吃粗粮饭，比如糙米，小米，紫米等。蔬菜，这个可以随便吃，不影响血糖。水果，可以吃一些低糖的水果，如苹果，火龙果，圣女果，青瓜等。肉类，每天控制在2两左右。另外。就是要多运动。
2015-08-17 广东省
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树友u26978951
尽量少吃甜食，多吃一些升糖指数低的食物，食物的升糖指红数可以百度一下，食物控制还是很有效的，另外要适量运动，吃的方面习惯了也就好了。
2015-08-17 北京
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