怀孕六个月了，夜里睡眠质量好差，总是醒，明明想睡却总是感觉怎么睡都不舒服，好痛苦啊

怀孕8周5天了孕反应在7周之前挺严重的，7周就不太严重b超胎芽胎心都有了，现在8周5天孕反应几乎没有了，有和我一样的吗

孕晚期大概从28周开始，有严钟焦虑强迫症，现在34周，有的时候复发会很焦虑，很难受，孕晚期很害怕宝宝会受我焦虑情绪不健康，有没有相同经历但已经生完的宝妈，求解答

我想问一下我现在怀孕六个月，应该注意些什么，需不需要每天增进活动量，而且我感觉怎么睡都睡不踏实，我现在用怎么样的睡姿可以让大人宝宝都好受一些

下面痒的很 怎么办