树友u31741965
怀孕六个月最近每天抽筋 是缺钙吗 可是我每天都在吃润康 还能吃补钙的吗 小腿肚子每天都抽筋
2015-08-20
四川省
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树友u31316962
您好，很高兴为你服务。腿抽筋有需多因素，如腿受凉，缺钙，活动过大引起腿部肌肉疲劳等。
树友u31316962：
这几天咨询腿抽筋的较多，还与天气转凉，自身保暖没有做好，引起抽筋。建议：适量补充钙，避免身体受凉，注意休息。
树友u31316962：
孕中期、末期妇女膳食指南：1适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。2适当增加奶类的摄入。3常吃含铁丰富的食物。4适量身体活动，维持体重的适宜增长。5戒烟禁酒，少吃刺激性食物。
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树友u30459148
腿抽筋应该是缺钙了，我吃的是保灵孕宝咀嚼钙，效果不错吸收快，我从三个半月开始吃一直到现在都没有出现过腿抽筋的症状
2015-08-20 湖北省
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树友u4919354
如果你的小腿每次睡觉都抽筋那这样是缺钙比较厉害，建议还是，补充一些钙比较好。
2015-08-20 河南省
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树友u6676171
腿脚抽筋有可能是缺钙引起的，也有可能是受凉引起的，孕妇一定要注意多保暖，孕中期开始补钙，很多大品牌的钙都是可以的
2015-08-20 河北省
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