孕妇最好不要吃巧克力。巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产， 使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克 力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

可以的，我怀孕的时候也常常吃巧克力的，只要宝妈不是吃得太多就没有关系，不是有人说怀孕时候常吃巧克力，宝宝出生后会很爱笑嘛，宝妈不用担心的。

巧克力的话适当的吃一点是没有关系的，宝妈不用担心，不过不可以吃太多，可能会引起宫缩，偶尔吃一点点，不用担心，最好多吃点清淡的食物