四个月多了，需要补钙哪个牌子补钙效果又好又安全？

阿命201601

2015-08-21 福建省

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树友u5896706

这个你是否有缺钙的呢，是的话，这个就要及时的补一补钙的，但这个你最好还是要选择这个知名的品牌的呢。

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树友u2937185

吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。

2015-08-21 广东省 0

树友u32507583

我吃的保灵孕妇钙，从孕四个月后一直吃到现在，效果挺好的，吃了后没有抽筋过

2015-08-21 江苏 0

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