可以，不要幅度太大就好

当然可以，不过要是那种专门为孕妇设计的孕妇瑜珈，而且不要一个人自己练，最好是在专业人士的看护下，在医师的医嘱下，才可以的，因为孕妇还是要有很多细节需要注意的，而且也是非常脆弱的，还是安全最重要

当然好了，孕期通过练瑜伽，可以改善准妈妈的血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强脊柱、髋部和腹部肌肉的力量来支撑子宫里胎宝宝的重量。但是需要注意适度