树友u2882633
孕期可以练瑜伽吗
2015-08-21
安徽省
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树友u5222967
现在有专门的孕妇瑜伽怀孕的时候也可以练一些对生产也有帮助。
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29雅雅
可以，不要幅度太大就好
2015-08-21 河北省
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蓓蓓晴
当然可以，不过要是那种专门为孕妇设计的孕妇瑜珈，而且不要一个人自己练，最好是在专业人士的看护下，在医师的医嘱下，才可以的，因为孕妇还是要有很多细节需要注意的，而且也是非常脆弱的，还是安全最重要
2015-08-21 山东省
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树友u28125043
当然好了，孕期通过练瑜伽，可以改善准妈妈的血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强脊柱、髋部和腹部肌肉的力量来支撑子宫里胎宝宝的重量。但是需要注意适度
2015-08-21 安徽省
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