树友u32927924
为什么怀孕后一直失眠。
2015-08-27
福建省
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快乐kiss向日葵
宝妈你好，孕期失眠其实是一种普遍现象。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服有助于睡眠，或者睡前喝杯牛奶，牛奶不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能 使人产生疲倦感觉的作用。另外，心态也很重要，睡前泡脚，洗热水澡都有助于睡眠的。祝好孕。
树友u32927924：
因为之前怀了一个胎停，所以这个压力就更大了。
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树友u28125043
这个也是比较正常的，可能是白天睡多了，也可能是怀孕了压力比较大，想得比较多，反正我身边的几个姐妹同时怀孕了，基本上都有失眠嫩
2015-08-27 安徽省
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树友u30829308
怀孕的时候是比较容易失眠的你平时到时候在睡觉之前半个小时喝一杯酸牛奶，睡之前不要看电视，轻一点轻缓的音乐，有助于睡眠。
2015-08-27 河南省
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