怀孕初期，如果早孕反应严重的话，吃了吐，我轻了5斤，原本94斤，现在89斤，如果你以前100多，轻了10多斤也算正常。毕竟没有进食，加上宝宝从体内吸收营养。如果不贫血的话，没问题的。到13周早孕反应应该减轻了，渐渐加强营养，散散步。多吃瘦肉，喝牛奶。多吃坚果。会开始慢慢增重了。注意合理增重，以免产后肥胖或者胎儿过大。