这只是妊娠反应，如果没有严重不适是不需要担心的。在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。

那会不会是你的运动量太大了啊，这个时候经常运动也是会腰酸的啊，至于胎儿造成的压力应该是还没有的啊。

如果是感觉不舒服，自己还是需要多注意休息，不要做剧烈运动就可以了。