树友u32702566
请问钙片什么时间吃最好
2015-09-01
河南省
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树友u27987656
最好的吸收时间应该是晚上吧，食补最好就是牛奶,建议多晒太阳有利于钙的吸收。为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，建议最好是睡前4～5个小时为佳。
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敏丸子 
宝妈你好，钙片在一天中的晚上吃是最好的，效果也是最为明显的，所以建议你还是在晚上吃比较好。
2015-09-01 上海
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树友u20658739
宝妈你好，不管是大人还是孩子，每天补钙的时间都是一样的。最好是早上服用维生素D，促进钙吸收。晚饭后，或者是两餐之间吃钙片，对肠胃最好，而晚饭后吃钙片，身体的吸收是最好的，睡觉的时候吸收好哦。注意不要跟牛奶一起喝。
2015-09-01 河北省
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红双喜牛妞妞
钙片可以选择在两餐之间吃也就是上午吃的话是最好的。不要选择在晚上吃。
2015-09-01 四川省
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