怀孕到了18周以后都需要补钙吗？

树友u32997324

2015-09-02 广东省

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树友u31316962

你好，一般来说是从怀孕三个月以后开始来补的，但是若是缺钙的话就需要补充，不缺的话可以通过饮食来调节

树友u31316962：若是检查不缺钙的话就可以多吃点富含钙的食物，像豆及豆制品，奶及奶制品，蛋类等，补钙也要适量的，不能补钙过量，补钙过量也是很不好的呢

树友u31316962：中国居民膳食营养素参考量孕中期的钙的AI是1000mg/日，孕晚期的为1200mg/日，UI值为2000mg/日

其他回答

树友u27109364

即使不缺钙，也应适量补点，孩子一天天长大，营养会跟不上的

2015-09-02 河北省 0

树友u13348320

孕期补钙是必须的，但是补钙不等同于补钙片，最安全最基本的还是应该食补钙，如果有抽筋症状再吃钙片。

2015-09-02 上海 0

xiaoxiao9718

一般是这时候都是需要补钙的，毕竟我们体内的钙因为饮食关系本身就是不充足的，一旦宝宝需要的得多，自然就会缺少了，我那时候就是从这个时候有腿抽筋然后开始补钙的，周围很多人也是差不多这个时候开始补钙的

2015-09-02 北京 0

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