怀孕两个月自然流产了，有人说1-2个月最好不要做剧烈运动，30天以后能跑步🏃锻炼身体外出旅游了吗？

树友u32177686

2015-09-02 内蒙古自治区

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树友u4487571

确实是这样的，跑步锻炼运动量太多大还是不要的好，可以散散步什么的，旅游也是可以，

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树友u28119728

30天以后，最好不要最起码也要3个月以后才可以的。其实自然流产和坐月子是一样的。

2015-09-02 吉林省 0

树友u26655188

一般来说，条件许可的话，就是建议休息一个月时间，后面的话没有什么关系的

2015-09-02 湖南省 0

树友u27614042

那这个阶段的话，肯定是不太适合的，正常的话就是练一些瑜伽呀散步为主。

2015-09-02 上海 0

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