你好，饭后吃就可以，不过考虑你所说的情况怀孕34周了，到了孕晚期，不适宜吃钙片了。只要腿不出现抽筋现象就不需要了，补太多的钙容易造成胎盘老化过快的。建议您平时多吃水果和蔬菜，多活动活动，对以后生产都是有好处的。