怀孕初期早餐吃什么呀，家里人让我吃苹果鸡蛋喝牛奶，我是真心喝不下，还有别的饮食对身体好吗？我贫血中

树友u33430340

2015-09-04 河北省

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树友u31316962

这个时期往征有早孕反应，而且胎儿生长发育对母体形不了什么负担，所需营养素较少。因此，这个时期饮食上讲究清淡一些，能吃进去就好，吃自己喜欢吃的。

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树友u18771225

贫血的话就要多吃肉内和鸡蛋和动物的肝脏，一般是建议孕妇喝补铁和补血的口服液效果比较明显，吃食物补充效果缓慢，时间比较长

2015-09-04 四川省 0

树友u33223711

初期就贫血，那你应该补一次铁之类的，如果严重最好咨询医生用药，食物不会短期补上去的，到后期会加重的。怀孕就是想吃什么，能吃进去什么就吃什么。

2015-09-04 IP未知 0

树友u33401969

你想吃什就买什么吃，不是他们让你吃什么就可以的

2015-09-04 湖南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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