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为硪

怎样补气血呢？

2015-09-11 广东省

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★ 推荐回答

树友u5061221

多吃含铁丰富的食物鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃2次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。

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2015-09-11 江西省

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其他回答

树友u25630171

可以喝保龄孕宝，效果挺好的

2015-09-11 北京 0

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树友u34127524

气血不足是因为脾和肾不好，吃一些补气血的药膳，可以将薏米和红豆放在一起熬煮，经常吃了就能起到补气血的作用，

2015-09-11 IP未知 0

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